Starting your fitness/health journey
Meal Prep-what to do when you hate cooking?
August 2, 2019Why weren’t we taught to…
August 4, 2019
๐Yup, I started my fitness journey just trying to be comfortable in my own clothes.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฉโ๐คWhen that happened I wanted to feel comfortable in my own skin.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ง When that happened I wanted to be comfortable in my mind.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐โโ๏ธIt all works together. You can only progress SO far if youโre solely focused on your physical progress.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
Some people (like my old self) take this route BUT save yourself some time and work on it all together! When you work on making it a lifestyle it comes sooooo much easier.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
JUST START!!! ๐๐
๐ด๐ผโโ๏ธDo workouts that YOU want to do (classes, HIIT, spinning, lifting, etc)
๐keep your nutrition in check (nutrition ๐๐ป is ๐๐ป KING)
๐
โโ๏ธand donโt neglect the rest of your life while trying to attain your goal โ๐ผ
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
Why do you/did you want to start YOUR journey? There is NO wrong answer. Itโs all about evolution ๐ค Tell me below! โ โ โ โ โ โ โ โ โ
